乒乓球两人对练方法
开始练习时双方都要注意用中等力量控制落点、线路。虽然可以站在中间不要太多移动,但还是要注意调整站位和重心,力求每个球都能调整到最舒服的击球点。注意用身体重心控制弧线、落点和线路。(1)左手握拍和右手握拍配对时,常用横斜向或横向的移动方法。一般在打完球后,向自己的反手一侧移动。(2)两个右手握拍配对时,常用三角形的移动方法。两人对角,一人正(反)手攻球,一人推挡回击,互换练习。两人对练,一人一点攻两点,另一个两点推挡一点,互换练习。两人正(反)手对攻斜线。两...
乒乓球大赛 第4页
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