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    乒乓球现场指导_乒乓球技术指导

    2024.05.30 | logindmin | 23次围观

    乒乓球接球技巧指导

    因此,要求回接短球时首先是头脑冷静,判断准确;然后是接球的手法合理,快挑、摆短、劈长等方法要合理运用。要根据来球的性质及本人的技术水平、打法特点来选择回接方法。值得注意的是,受固有的方法意识影响或恐惧对方弧圈球的心里作用,有些选手的回接短球以摆短多、而劈长、撇长少,显得接发球过于保守且威胁性差。

    乒乓球接球方法有:挑接。所谓挑接,是接短球的一种方法,分为正手挑和反手挑。用正、反手挑球,当前脚伸入台下,后脚适当跟上一点,再来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主。吊接。所谓吊接,又称为“放”,但绝不能只认为是放高球,两者有着一定的不同。

    (2) 挑打或晃撇:在对方发侧上或不转短球时, 可大胆挑打; 对于不转球还可以利用身体的晃动,将球撇至对方反手大角,由于伴有身体的晃动,使对方不敢轻易侧身。 乒乓球接发球技术要领2 了解发球技术的特点 发球技术的重点和方法。

    乒乓球接发球技巧口诀:头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

    乒乓球比赛赛前指导

    1、练球。一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。选择方位和发球权。每轮开赛前,由彼此选手用摇签的方式选择方位和发球,接发球。中签者有选择方位和发球,接发球权,也可规定另一方先做选择。

    2、在单项比赛中确定每一名运动员或配对的指定指导者。在团体比赛中,检查运动员席凳子上的人数,包括运动员、教练员和其他比赛官员,以确保没有超过限定的数目。如果运动员没有在比赛之前选择比赛用球和备用球,裁判员可以随机拿一盒大会指定的比赛用球,并随机从中拿一个交给运动员。

    3、在比赛前,要做到:充分了解各个对手的技术特点,了解其优势和劣势;根据自己的专长,精心设计自己的战术,以充分发挥自己的技术特长,比赛中充分运用组合技术,取得相持中的优势,转化为得分;加强短板技术的练习和提高,临阵磨枪,尽可能做到长处更长,短处更短。

    4、检查球拍、球鞋等,看是否需要更换胶皮等。如果更换了新套胶,需要抓紧适应。熟悉场地,包括球台灯光等,提前进行适应性练习。针对对手情况,结合自己的打法,提前制定针对性的战术和应变措施。最好找一个好的陪练,有针对性的进行多球练习,建立手感。

    5、比赛环境对队员的影响。如:天气,场地,灯光,球台,对手等。2 比赛对手的强弱,是队员心理上最敏感的区域之一。一般来说,强的对手相对难打,弱的对手相对容量。赛前训练什么。大赛前重点需要训练什么呢?主要从环境,顽强的斗志和自信心这三方面来训练。

    6、跑步。一般可以在练习场地围着球台进行慢跑,5分钟左右即可。当然,在进入场地前也可以在其他地方完成。然后,可以进行一些简单的滑步和交叉步活动。2 伸展运动。

    乒乓球比赛解说注意哪些问题

    1、判断球是否出界:裁判需要清晰地观察乒乓球是否出界。如果球出界,裁判需要及时判罚。判断球是否合法:裁判需要判断球是否合法。如果球触碰了桌面或其他非法区域,裁判需要及时判罚。沟通能力:裁判需要与运动员、教练和观众保持良好的沟通。如果有争议,裁判需要以公正的态度解决问题。

    2、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后,比赛台面的水平面之上 2 发球员需用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到物体。

    3、总而言之,“智取”的核心应该就是:因敌制宜,适时变招,抑敌长击敌短,藏己短扬己长,掐死对手心理和技术特点给他意外球、难受球,让他把球打飞或者下网,或者干脆碰不到球等。其它需注意事项: 准备工作:服装、鞋要合适,最好是平时训练用。

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